虛熱體質(zhì)和虛寒體質(zhì)的人都是因為身體內(nèi)不足所導(dǎo)致出現(xiàn)的一種病癥。通過飲食，藥膳藥物調(diào)理都是可以恢復(fù)的。那么虛熱體質(zhì)的人都有什么癥狀呢？
陰虛
稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為:
怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
對應(yīng)蔬菜:
白木耳、茄子、黃瓜等。虛性體質(zhì)的人應(yīng)該常選擇補(bǔ)性食物，可增進(jìn)體力，恢復(fù)元氣，如高麗參、紅棗、栗子、山藥、櫻桃、芝麻、糙米、小麥、蓮藕等。
每天泡一次高麗參，一次只用三片，每天沸水沖泡來飲用。這三片高麗參要連續(xù)泡飲三天，所以第二天味道比較淡，第三天就更淡了，平常放冰箱冷藏避免腐壞。這樣可以使患者臉色紅潤，從而達(dá)到減輕疾病的效果。
