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魚油與魚肝油的具體區(qū)別有哪些

作者:yangjin  時(shí)間:2016-09-29 14:54:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚油與魚肝油的具體區(qū)別有成分不同、作用不同、適用人群不同等。

1、成分不同

魚油的主要成分是海魚脂肪、不飽和脂肪酸等,魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d。

2、作用不同

魚油的主要功效是調(diào)節(jié)血脂,軟化血管。魚肝油的主要作用是促進(jìn)鈣的吸收,保護(hù)眼睛。

3、適用人群不同

魚油通常適用于老年群體,尤其是高血壓和高血脂人群,魚肝油通常適合兒童發(fā)育期使用。

除了以上常見的區(qū)別外,兩者的制作工藝也不同,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證用藥。

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