做測試題對于大家來說都是經(jīng)歷過的事情，用問答的形式，根據(jù)自己的答案判斷自己的身體狀況這就是中醫(yī)體質(zhì)測試表的功能，在這種輕松的氛圍下，不必到醫(yī)院就醫(yī)，就可以自己測試自己的體質(zhì)如何，雖然精確度不算高，但也可以預(yù)測一下。

2009年4月9日，《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布，該標(biāo)準(zhǔn)是我國第一部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件，旨在為體質(zhì)辨識及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù)，使體質(zhì)分類科學(xué)化、規(guī)范化．

《中醫(yī)體質(zhì)分類及判定》標(biāo)準(zhǔn)制訂工作2006年6月正式啟動，由國家中醫(yī)藥管理局主管，中華中醫(yī)藥學(xué)會體質(zhì)分會編制完成。標(biāo)準(zhǔn)共分為范圍、術(shù)語和定義、中醫(yī)體質(zhì)9種基本分類和特征、中醫(yī)體質(zhì)分類的判定、附錄（中醫(yī)體質(zhì)分類和判定表）5個(gè)部分。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)者根據(jù)人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理特點(diǎn)及反應(yīng)狀態(tài)，對人體體質(zhì)進(jìn)行了分類，制訂出中醫(yī)體質(zhì)量表及《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)。該標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)用了中醫(yī)體質(zhì)學(xué)、遺傳學(xué)、流行病學(xué)、心理測量學(xué)、數(shù)理統(tǒng)計(jì)學(xué)等多學(xué)科交叉的方法，經(jīng)中醫(yī)體質(zhì)專家、臨床專家、流行病學(xué)專家多次討論論證而建立，并在全國范圍內(nèi)進(jìn)行了21948例流行病學(xué)調(diào)查，顯示出良好的適應(yīng)性、可行性。

判定方法

1回答《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表》中的全部問題，每一問題按5級評分，計(jì)算原始分及轉(zhuǎn)化分，依標(biāo)準(zhǔn)判定體質(zhì)類型。

2原始分=各個(gè)條目的分會相加。

3轉(zhuǎn)化分?jǐn)?shù)=[（原始分-條目數(shù)）/（條目數(shù)×4）]×100

中醫(yī)分類

中醫(yī)體質(zhì)分以下九種：血淤體質(zhì)、特稟體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、平和體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)。每個(gè)人所處的環(huán)境不同，日常生活不同，體質(zhì)也不同，認(rèn)清自己的體質(zhì)，才能對癥下藥。

體質(zhì)判定

平和質(zhì)(A型)

總體特征：陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。

形體特征：體形勻稱健壯。

常見表現(xiàn)：面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。

心理特征：性格隨和開朗。

發(fā)病傾向：平素患病較少。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。

中醫(yī)體質(zhì)測試表是一個(gè)比較常見的健康測試表，大家可以自己查查來座椅下判斷自己的體質(zhì)如何，在根據(jù)這個(gè)結(jié)果對癥下藥，平時(shí)多鍛煉身體，注意飲食的清淡，按時(shí)吃飯，肝火旺的朋友們尤其要注意，不可總是處于易怒階段。