手發(fā)抖的情況很多朋友都有，尤其是當(dāng)手部靜止需要做某些事情的時候，手發(fā)抖的情況就會比較明顯，但是在平時的時候，您并不會感覺手有發(fā)抖的情況出現(xiàn)，對于這種情況，并不需要您特別的處理。但是如果您手發(fā)抖的癥狀比較嚴重，就算是平時拿個東西都有發(fā)抖的感覺，則建議您進行治療。

想要解決手發(fā)抖的問題，首先需要各位患者能夠知道手發(fā)抖是什么原因引起的，因為很多疾病都有可能會引起手發(fā)抖出現(xiàn)，如果是不能找對病因針對治療的話，是不會有好的治療效果。

病理因素

1.特發(fā)性震顫。這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現(xiàn)是做精細動作時出現(xiàn)手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，于精神松弛或休息時減輕或完全消失。喝酒后癥狀可減輕。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療。服藥可以改善癥狀，停藥后又復(fù)發(fā)，所謂“治標不治本”。特發(fā)性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。

2.帕金森病。這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。如果不治療，癥狀將越來越重。這種病需專科醫(yī)生幫助診治。

心理因素

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進一步強化預(yù)期性焦慮，從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。

了解了手發(fā)抖是什么原因引起的之后，如果說您是因為心理因素導(dǎo)致的手發(fā)抖的話，并不需要您采取藥物治療，只需要您在平時的時候注意改善自己的心理狀態(tài)即可，但是如果是因為病理性的因素引起的手發(fā)抖，則建議您最好先將疾病治好，才能解決手發(fā)抖問題了。