一、先天體質(zhì)。
二、年長(zhǎng)肌肉松弛,因?yàn)檠鄄可窠?jīng)疲乏或老化,使得肌肉衰弱,累積脂肪,造成眼皮組織松弛現(xiàn)象。
三、心理問(wèn)題:當(dāng)心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或職業(yè)倦怠達(dá)到一個(gè)程度時(shí),脾胃功能減弱,水濕運(yùn)化不暢,亦可形成眼袋。
四、有急性腎炎病患:晨起上下眼瞼腫,代表脾虛、脾熱。
1.雙手對(duì)搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反復(fù)十余次,每天數(shù)遍,多多益善。
2.經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
3.用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3-4分鐘,每天2-3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。
4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。
5.每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?/p>