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干人參有什么營養(yǎng)價值

作者:yang  時間:2019-04-13 20:44:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

干人參具有大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍?、安神益智、?qiáng)心、醒腦益智等功效。人參是一種比較常見的補(bǔ)氣類的中藥,一般可以用于治療氣虛,欲脫氣息粗短等危重病癥。平時選擇使用濕潤腎泡水或者用干人參燉雞,可以增強(qiáng)身體的免疫功能。

干人參具有一定的醒腦作用,食用干人參以后可以興奮大腦,從而可以起到緩解疲勞,提高工作效率的作用,也可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力和記憶力。

干人參雖然營養(yǎng)價值比較高,但盡量不要吃得太多,可能會導(dǎo)致上火或者氣運(yùn)不暢的情況,還可能會出現(xiàn)消化不良或者腹脹的癥狀。

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