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胃反酸吃什么好

作者:zhangqing  時(shí)間:2019-01-11 19:16:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胃反酸可以吃一些雞蛋羹、軟面條、小米粥等,可以減少對(duì)腸胃的刺激。

1、雞蛋羹

胃反酸主要是胃部出現(xiàn)了炎癥,導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多就會(huì)引起胃部不適,而雞蛋羹比較柔軟,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的能量。

2、軟面條

軟面條屬于軟糯易消化的食物,吃過(guò)之后能夠幫助中和胃酸,減少胃部的負(fù)擔(dān),比較適合胃反酸的人吃。

3、小米粥

小米粥有米油物質(zhì),具有暖胃和保護(hù)胃黏膜的作用,能夠輔助抑制胃酸分泌,防止胃酸過(guò)多引起的胃痛。

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