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足底按摩腳心疼怎么回事

作者:zhangqing  時間:2018-12-18 11:07:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1,足底按摩后,加快腳部的血液循環(huán),所以會出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,兩三天后就會自行緩解。通常不用擔(dān)心,我們在做足底按摩的時候,一定要把握好時間,因為每個人的足底按摩時間都不一樣,體質(zhì)弱的人應(yīng)該按摩的時間稍短,體質(zhì)較強的人可以按摩的時間稍長。這能防止身體出現(xiàn)不適。

2,進行足底按摩時,一定要注意力度,掌握足底按摩用力要適當(dāng),有壓痛感就好,這樣可以促進腳部血液循環(huán),達到保養(yǎng)身體各大器官的作用,如果覺得腳底按摩用力要合適。

3,做完腳底按摩后,應(yīng)該多喝些溫開水。新陳代謝可以加快身體內(nèi)毒素的排出,加速體內(nèi)毒素的排出。足底按摩后要注意保暖,千萬不要受風(fēng)吹,以免身體不舒服。

腳底按摩時,一定要選擇好的時機,千萬不要在饑餓的狀態(tài)下,或者是剛剛吃飽的狀態(tài)下進行按摩。假如在饑餓狀態(tài)下做按摩,那么就會出現(xiàn)暈厥現(xiàn)象,如在剛吃飽的時候做按摩,就會引起嘔吐等不適。按摩的最佳時間最好是飯后半小時。

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