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大蒜的功效與作用通常是什么

作者:zhang5  時(shí)間:2018-09-14 16:03:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大蒜的功效與作用

1.大蒜有殺菌的功能

2.大蒜中含有200多種有益于身體健康的物質(zhì),其中最受人們關(guān)注的就是大蒜素,大蒜素有很強(qiáng)的殺菌作用,它進(jìn)入人體后能與細(xì)菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀,破壞細(xì)菌所必需的硫氨基生物中的SH基,使細(xì)菌的代謝出現(xiàn)紊亂,從而無法繁殖和生長(zhǎng)。

3.大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒,清除腸胃有毒物質(zhì),刺激胃腸黏膜,促進(jìn)食欲,加速消化。

4.大蒜能夠減少體內(nèi)的脂肪,食用大蒜可以增加體內(nèi)某種瘦身物質(zhì)的分泌,從而達(dá)到降脂的功效。所以大蒜既能強(qiáng)身健體,又能達(dá)減肥成效。

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