舌苔厚白一般可以通過飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療等多種方法來達到改善的效果。
1、飲食調(diào)整在日常生活中還需要注意好飲食調(diào)整,盡量不要過多進食一些油炸類或者是生冷性的食物,需要多吃一些蔬菜或者是水果。
2、物理治療物理治療主要是通過針灸或者是推拿的方法改善,能夠達到促進局部血液循環(huán)的作用,還能夠達到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,對于舌苔厚白也能夠起到很好的調(diào)整。
3、藥物治療如果自身的癥狀比較嚴重,也可以通過用藥的方法改善,主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用啟脾丸、參苓白術(shù)片、香砂平胃散,在使用之后能夠達到健脾益氣的功效,也有利于癥狀的恢復(fù)。
除了以上比較常見的治療方法之外,也可以通過運動的方法進行調(diào)整,都能夠得到輔助改善的作用。