引起額頭不豐滿最主要是遺傳的原因，和先天的容貌有著重要的關(guān)系，我們知道飽滿的額頭會給人一種比較好的印象，從中國的傳統(tǒng)來說也是智慧和福氣的象征，如果額頭不豐滿也可以通過一定的方法來改善，比如說多吃富含高蛋白的食物，多吃一些鈣質(zhì)的食物，也可以通過一定的整形來進(jìn)行改善。
額頭不豐滿怎么辦
一、注射法豐額頭
注射法豐額頭一般是選用自體脂肪顆?；虿Ｄ蛩?、膠原蛋白、伊維蘭等作為填充物，將其填充到額頭中，起到豐額頭的作用；這幾種填充材料的特點是，都需要間隔一段時間再次注射，一共需要注射注射2-4次。
二、植入假體豐額頭
植入假體豐額頭是通過手術(shù)方式將硅膠、膨體等假體材料植入到額部的骨與軟組織之間，起到豐額頭的作用；假體豐額頭不僅可以使額部豐滿，同時還能在一定程度上減輕額部皺紋。植入假體豐額頭的特點是，只需一次治療，1周左右拆線，由于有假體植入，完全恢復(fù)需要1-3個月的時間。
三、多吃一些高蛋白質(zhì)的食物。
如鴨肉、魚肉、牛肉、豬肉、雞肉、兔肉以及蛇肉等食物，這些食物之中都是含有著大量豐富的蛋白質(zhì)，能夠有效地使額頭變飽滿。四、多吃一些含有大量豐富鈣元素的食物。
如雞蛋、牛奶、豆?jié){以及一些大豆之類的食物，這些食物含有著大量豐富的鈣元素，能夠有效地使額頭變得更加地飽滿。五、多敷用一些水果、蔬菜之類的面膜。
如獼猴桃面膜、黃瓜面膜、草莓面膜以及蘋果面膜等，這些面膜可以有效地使額頭變得更加地使額頭變得更加地飽滿光滑。
