深蹲后腰疼多考慮是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)致，也不排除是腰椎間盤突出癥、石淋等原因引起，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。
1、動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)如果患者深蹲動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)增加腰椎負(fù)荷，誘發(fā)疼痛癥狀。在日常生活中避免盲目鍛煉，做好腰部保暖工作，有利于癥狀的改善。
2、腰椎間盤突出癥可能是患者本身患有腰椎間盤疾病，劇烈運(yùn)動(dòng)后引起腰椎間盤突出，刺激或壓迫神經(jīng)根，通常會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木、肌肉萎縮等癥狀。在日常生活中要注意飲食清淡，保持正確的坐姿，也可以遵照醫(yī)囑服用壯腰健腎丸、腰痹通膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、石淋多考慮是深蹲后引起結(jié)石位移，造成輸尿管平滑肌痙攣、收縮，一般會(huì)誘發(fā)上述現(xiàn)象。同時(shí)，也可能伴隨血尿、排尿困難等癥狀。日常生活中要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，多注意休息，也可以遵醫(yī)囑服用金錢草顆粒、排石顆粒等藥物進(jìn)行治療。
除此之外，也可能與腎虛、腎痹、腰椎管狹窄等原因有關(guān)。如果患者病情嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。
