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年輕人干活腰疼該怎么辦

作者:kunkun  時(shí)間:2018-07-31 18:24:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

年輕人干活腰疼一般可以通過合理休息、加強(qiáng)保暖、使用藥物等方法來進(jìn)行治療,能夠達(dá)到緩解疼痛的作用。

1、合理休息

平時(shí)盡量不要?jiǎng)诶圻^度,否則會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān),而且也會(huì)使腰部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。

2、加強(qiáng)保暖

平時(shí)還需要做好腰部的幫助措施,盡量不要受到寒涼氣的入侵,也可以避免不會(huì)出現(xiàn)疼痛。

3、使用藥物

疼痛比較嚴(yán)重的情況下,則需要在醫(yī)生指甲通過使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片等藥物來進(jìn)行治療。

除此之外,也可以通過針灸等方式進(jìn)行治療,能夠達(dá)到緩解的效果。

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