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睡完覺腰疼怎么回事

作者:kunkun  時間:2018-07-31 18:22:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

睡完覺腰疼主要是睡姿不當(dāng)、床板過硬、軟組織損傷等引起,和不同病因給予改善。

1、睡姿不當(dāng)

可能是過度疲勞導(dǎo)致保持一個姿勢睡覺,會導(dǎo)致局部的血流循環(huán)受到影響,從而引起的腰痛,需要適當(dāng)?shù)母淖兯擞欣Y狀減輕。

2、床板過硬

會導(dǎo)致脊柱處于比較呆板的狀態(tài)下影響局部的神經(jīng)以及血管循環(huán),從而使其出現(xiàn)的癥狀,需要睡軟硬適中的床墊,有利于癥狀改善。

3、軟組織損傷

多數(shù)是長時間彎腰運動,導(dǎo)致腰部的軟組織出現(xiàn)了損傷,睡覺的時候會導(dǎo)致腰部的神經(jīng)受到壓迫引起的現(xiàn)象,需要在醫(yī)師指導(dǎo)下,通過針灸以及熱敷的方式緩解。

除此以外,也可能是出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥等疾病需要及時到醫(yī)院做檢查,然后結(jié)合不同的病因給予治療。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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