貧血這種疾病在生活當(dāng)中是比較常見的，尤其是對(duì)于嬰幼兒，對(duì)于孕婦或者產(chǎn)婦都是比較常見的一種疾病，主要是因?yàn)樯眢w的鐵離子交換比較快，如果不及時(shí)補(bǔ)充，對(duì)健康影響是比較大的，所以說一定要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)血工作，如果需要服用補(bǔ)鐵劑，不能空腹喝，最好是能夠在兩餐之間來服用。

鐵劑什么時(shí)候吃

鐵劑最忌空腹服用，所以，服用鐵劑最好在兩餐之間，這樣可以減少對(duì)腸胃的刺激。但是兩餐也不排除有空腹的情況，所以最好就是在飯后半個(gè)小時(shí)服用，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)一般不會(huì)有強(qiáng)烈的飽腹感，胃里的食物也沒有完全消化完，這樣可以保證胃粘膜不受刺激，又有利于吸收。

口服鐵劑的注意事項(xiàng)如下

1、鐵劑補(bǔ)充原則

鐵屬于微量元素，應(yīng)該遵循微量元素微量補(bǔ)充的原則，從小劑量開始補(bǔ)充，不宜補(bǔ)充鐵含量過高的鐵劑，這類營養(yǎng)品看似含量高，實(shí)則身體吸收是有限制的，補(bǔ)充過多，吸收成障礙，事倍功半，甚至?xí)斐晌肇?fù)擔(dān)，反而得不償失。

2、怎么口服鐵劑好?

口服鐵劑時(shí)應(yīng)將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，因?yàn)殍F元素會(huì)發(fā)生反應(yīng)，容易引起黑牙齒，影響美觀。不知是鐵劑，很多補(bǔ)鐵液體也是如此，容易導(dǎo)致黑牙齒。

3、鐵劑要服用多久?

鐵，在人體里分兩種，一種是流動(dòng)鐵，一種是儲(chǔ)存鐵，一般出現(xiàn)了缺鐵性貧血就證明儲(chǔ)存鐵都已經(jīng)不足，補(bǔ)鐵的話，就要考慮流動(dòng)鐵也要考慮儲(chǔ)存帖。服用鐵劑，如鐵之緣片，一般1個(gè)月血紅蛋白就明顯上升，可以治療好貧血，但是為了鞏固，貧血不再復(fù)發(fā)，最好補(bǔ)足2-3個(gè)月，這樣效果才最好。

4、不適合鐵劑的人群有哪些?

酒精中毒、肝炎、急性感染性腸炎、胰腺炎的患者發(fā)作時(shí)應(yīng)慎補(bǔ)鐵劑;胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、鐵黃素沉著癥及不伴缺鐵的人、肝腎功能嚴(yán)重?fù)p害者、對(duì)鐵過敏者都鐵劑。

5、鐵劑不能與什么同服?

鐵劑不能與鈣片、咖啡、牛奶、茶、紅酒、碳酸氫鈉的飲料、雄黃的中成藥或者四環(huán)素、氯霉素等抗生素一同服用，否則會(huì)影響鐵的吸收。

6、鐵劑結(jié)合什么服用效果更好?

鐵劑和維生素C是絕配，VC可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，建議在服用鐵劑的時(shí)候，最好用橙汁送服，或者服用鐵劑之后多進(jìn)食含VC豐富的食物，如番茄、菠蘿、草莓、橘子等。

鐵劑能治療缺鐵性貧血，但是也要注意服用的技巧，不要弄巧成拙了，遵循這些原則，可以讓補(bǔ)鐵更快速哦。