出汗是一種生理調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)某龊箤?duì)我們的身體是有好處的，身體中的毒素會(huì)隨著汗液排出體外，但是有些人卻誤認(rèn)為汗出的越多對(duì)身體越有好處，其實(shí)這是不正確的，當(dāng)人體大量出汗的時(shí)候，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，是會(huì)導(dǎo)致脫水，影響人的身體健康的，如果實(shí)在夏季，出汗多是很容易造成中暑的。

出現(xiàn)流汗過(guò)多好不好嗎

有的人認(rèn)為通過(guò)汗液可以排出體內(nèi)的代謝廢物，具有排毒的作用，所以覺(jué)得出汗越多越好。汗液其實(shí)來(lái)自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗時(shí)部分水分蒸發(fā)了，而固體物質(zhì)如蛋白質(zhì)、氨基酸等則留在皮膚表面，經(jīng)皮膚表面微生物的作用，可產(chǎn)生一些具有汗酸味的物質(zhì)，所以有人覺(jué)得汗液不干凈。其實(shí)汗液中除了一些代謝廢物外，還有許多對(duì)機(jī)體有用的物質(zhì)，如礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等。隨著汗液的丟失，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也隨之丟失了。因此，對(duì)于少量的出汗，可以不必太在意;但對(duì)于大量的出汗，我們就不該等閑視之了。因?yàn)榇罅砍龊故贵w液減少，如果不及時(shí)補(bǔ)液，可導(dǎo)致血容量下降，心率加快，排汗率下降，散熱能力下降，體溫升高，機(jī)體電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡紊亂，引起脫水，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致中暑。

出汗多警惕6種疾病

1.低血糖癥引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時(shí)以交感神經(jīng)興奮過(guò)度為主要表現(xiàn)，此時(shí)因血糖突然下降，刺激交感神經(jīng)興奮，人體釋放出大量的腎上腺素，這樣一來(lái)，就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。2.甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥怕熱、多汗是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的主要特征，同時(shí)，它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等癥狀。3.糖尿病糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常有出汗異?，F(xiàn)象。若同時(shí)有糖尿病的典型癥狀，即多食、多飲、多尿和體重減輕，建議做血糖、尿糖等檢查。4.肢端肥大癥肢端肥大癥會(huì)表現(xiàn)為肢體末端增大，特別是面部、手、腳和內(nèi)臟器官的生長(zhǎng)，同時(shí)伴有內(nèi)分泌代謝紊亂。當(dāng)疾病發(fā)展到一定程度后，還會(huì)出現(xiàn)高血壓、心臟肥大、糖尿病等并發(fā)癥?；加兄朔蚀蟀Y的人由于汗腺肥大，出汗會(huì)增加。病人的皮脂腺也肥大，因此不僅多汗，而且皮膚比較“油膩”。