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熱性體質(zhì)怎么調(diào)理

作者:dami  時(shí)間:2018-07-01 10:26:14  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

熱性體質(zhì)可以采取飲食調(diào)理、日常生活調(diào)理或藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理

熱性體質(zhì)的人可能會(huì)出現(xiàn)大便干燥和精神易激動(dòng)的現(xiàn)象,也有可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)心煩熱。在平時(shí)的生活當(dāng)中,盡量不要吃過(guò)多燥熱性的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢珱鲂缘氖澄铮热缦憬?、梨、葡萄柚、獼猴桃等,也可以適當(dāng)喝菊花茶或綠豆粥。

2、日常生活調(diào)理

在平時(shí)的生活當(dāng)中需要保持規(guī)律的作息習(xí)慣,盡量不要經(jīng)常熬夜,以免加重?zé)嵝泽w質(zhì)的癥狀。

3、藥物調(diào)理

如果癥狀較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用牛黃解毒丸、柏地黃丸或黃連上清片等藥物調(diào)理。

除此以外,平時(shí)還需要保持足夠的飲水量,能促進(jìn)身體的代謝。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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