增加睪酮的五種辦法，一般包括健康的生活習慣、補充精氨酸、補充鋅元素、補充雄激素、使用抗氧化藥物等。
健康的生活習慣能夠促進雄激素的合成，而且人體在睡眠時會合成大量的睪酮和生長激素。鋅、精氨酸以及雄激素是保持精子數(shù)量以及成活率的重要微量元素之一，適當補充能夠有效增加睪酮的分泌，而抗氧化藥物能夠幫助精子在附睪中提供能量，使精子的運動功能增強，而且還能增加男性的性功能。在日常生活中，還應(yīng)積極進行體育鍛煉，不僅能增強自身體質(zhì)，還有利于雄激素的合成。
增加睪丸酮5種辦法
作者：yang 時間：2018-06-25 20:33:26 來源：
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