乳暈疼痛對(duì)女性來(lái)說(shuō)比較常見(jiàn)，尤其是哺乳期的女性因?yàn)槲鼓痰脑颍坏菀讓?dǎo)致疼痛，可能還會(huì)引起乳暈部位出現(xiàn)小疙瘩的現(xiàn)象，這都是因?yàn)椴涣嫉拇碳ぴ蛟斐傻模霈F(xiàn)疼痛的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行緩解，可以通過(guò)按摩，熱敷等方法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，另外穿著的胸罩也要注意大小合適。

乳暈疼痛是怎么回事

1、乳暈上有小疙瘩可能會(huì)是正常的油脂分泌造成的，因?yàn)槿闀灢科つw有毛發(fā)和腺體。腺體有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又稱(chēng)乳暈腺，是乳暈上一些明顯的小突起，較大而表淺，用來(lái)分泌油脂、保護(hù)嬌嫩的乳頭和乳暈。分泌物具有保護(hù)皮膚、潤(rùn)滑乳頭及嬰兒口唇的作用，因此可以明白造物主給女性創(chuàng)造這個(gè)東西自有它的道理。

2、當(dāng)女性遇到心儀的對(duì)象結(jié)婚時(shí)，懷孕時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)乳暈疙瘩，他就是蒙氏結(jié)節(jié)，其位于乳暈的外周部分，是蒙氏腺導(dǎo)管開(kāi)口處隆突而成。孕婦自妊娠8周起，受增多的雌激素及孕激素影響，乳腺腺泡及乳腺小葉增生發(fā)育，使乳房逐漸增大。檢查見(jiàn)乳房及其周?chē)つw(乳暈)著色加深，乳暈周?chē)霈F(xiàn)疙瘩。流產(chǎn)后隨著激素水平的逐漸恢復(fù)，蒙氏結(jié)節(jié)可消失。懷孕后由于體內(nèi)激素水平的影響出現(xiàn)乳房的增大是正?，F(xiàn)象，乳暈上有小疙瘩是正常的現(xiàn)象，是由于乳暈外圍的皮脂腺肥大形成的結(jié)節(jié)狀隆起，這是正常的妊娠期變化，女性同志對(duì)這種基本醫(yī)學(xué)知識(shí)應(yīng)該有所掌握。

1、改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(lèi)(全麥)、蔬菜及豆類(lèi)的纖維。

2、經(jīng)常按摩乳暈。輕輕按摩乳暈，可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳暈上，沿著乳暈表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳暈壓入再?gòu)椘?，這對(duì)防止乳暈不適癥有極大的好處。

3、穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳暈下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳暈神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

乳暈疼痛怎么辦，幾種方法來(lái)幫您

4、避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳暈的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過(guò)度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。