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陰虛體寒怎么辦

作者:zhang3  時間:2017-07-31 18:17:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

陰虛體寒注意飲食、加強鍛煉、藥物治療等。

1、注意飲食

如果患者陰虛體寒,在平時可以適量吃一些溫熱的食物,比如羊肉、牛肉、狗肉等,這樣可以緩解陰虛體寒。

2、加強鍛煉

缺乏鍛煉可能會導致陰虛體寒的癥狀加重,通過鍛煉能增加身體抵抗力和免疫力,也可以改善身體所出現(xiàn)的不適癥狀。

3、藥物治療

如果癥狀較為嚴重,也可以在醫(yī)生指導下通過六味地黃丸、補中益氣丸、人參健脾丸等藥物治療。

除以上常見治療方法,治療期間還需要保持良好情緒,不可以長期焦慮。

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