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心火大怎么調(diào)理呢

作者:huang  時(shí)間:2017-07-31 14:09:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

心火大一般可以通過(guò)飲食調(diào)整、情緒調(diào)整、藥物治療等。

1、飲食調(diào)整

如果患者心火比較大,在平時(shí)生活中可以多吃一些清心火的食物,比如蓮子、綠豆、苦瓜等,不要吃辛辣刺激性食品和垃圾食品。

2、調(diào)整情緒

當(dāng)患者出現(xiàn)心火大時(shí),會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠情緒暴躁,在平時(shí)生活中需要保持良好心情,可以通過(guò)和朋友溝通來(lái)緩解。

3、藥物治療

如果癥狀較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)牛黃解毒片、牛黃清火丸、黃連溫膽湯加減等治療。

除以上常見(jiàn)調(diào)理方法以外,在平時(shí)生活中還需要通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加個(gè)人抵抗力。

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