玩游戲，要適量
玩游戲，要適量
現(xiàn)在幾乎每個人的手機里都會有幾個小游戲，當(dāng)我們工作很累的時候，我們可以玩兒局小游戲放松一下，還有一些智力游戲，會讓我們的大腦運作起來，也算是開拓智力的一種方式。但是，我們也不要拿工作當(dāng)借口，當(dāng)有的人沉迷上一種游戲的時候，他工作一會兒就會想我工作那么辛苦就玩兒一會兒游戲吧，時光在游戲中流失，到最后既沒有完成工作還因為長時間玩兒游戲?qū)ψ约旱囊暳υ斐蓚?。還有就是現(xiàn)在的一些大學(xué)生，更是每個人手機里至少都會有一種游戲，甚至晚上熬夜打游戲，白天上課也不聽，隨便找個角落就開始玩兒游戲。這些過度玩兒游戲的現(xiàn)象對我們的生活還有健康都會造成一定的影響。
1.影響視力，精神頹廢
不管是工作者還是學(xué)生，白天一般沒有太多的時間去玩兒游戲，工作者是因為白天在公司，除了一些休息時間外，就要坐在自己的辦公桌前完成這一天的工作，學(xué)生是因為白天會有老師檢查。所以玩兒游戲的渴望一下就爆發(fā)在了晚上，有的人經(jīng)常會通宵玩兒游戲，這樣會對視力造成很嚴(yán)重的后果并且第二天昏昏欲睡，沒有足夠的睡眠時間的保證，做什么事情都力不從心。
2.影響我們的未來
我們經(jīng)常會說大學(xué)是我們最好的時光，也是我們補充自己的黃金時間，所以我們更不應(yīng)該在本該屬于我們奮斗的年紀(jì)，把所有的時間都浪費在游戲上，同樣的兩個人一起走進大學(xué)，四年后，我們會發(fā)現(xiàn)那個整天看書學(xué)習(xí)的人會比那個整天玩兒游戲的人前途好太多。所以，我們不要為了眼前的安逸而放棄自己的大好未來，在奮斗的年紀(jì)放下我們所有的雜念，一切等我們成功之后再說也不遲。
3.影響生活
經(jīng)過科學(xué)的研究表示，長時間玩兒游戲會影響我們的大腦，比如反應(yīng)遲鈍，還有我們長時間沉浸在自己的手機游戲里，慢慢的和別人的交流也會越來越少，進而影響我們和其他人的關(guān)系，同時，由于我們長時間盯著屏幕里隨時變換的游戲場景，也會導(dǎo)致現(xiàn)實生活中的我們注意力不集中，沒辦法把自己百分之百的精力投入到工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中去。因為一個虛擬的游戲，而讓你變成一個沒有朋友并且沒辦法好好工作的人。我想這是誰都不愿意的吧。
所以，看了我上面說的過度玩兒游戲的危害，此刻的你是不是應(yīng)該放下手里的游戲，去把更多的時間留給自己的朋友家人以及工作吧呢？趕快行動起來吧。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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