清茶陪你過夏季
大家都知道，茶是受到全世界人民喜愛的源自于中國的飲品，許多朋友都有著在夏季飲茶的習(xí)慣，茶葉具有著清神、明目、止渴的功效，在夏季，最受大家歡迎的就是涼茶，不論是自己家里泡的還是直接購買的罐裝涼茶，都受到很多朋友的喜愛。涼茶在夏季很適合飲用，它不僅可以口味醇香，而且能夠起到清熱的作用。小編今天就來給大家普及一下茶葉的功效以及禁忌。
紅茶對大家來講并不陌生，在生活中，很多朋友喜歡飲用的奶茶其實就是用紅茶制成的，而綠茶多數(shù)是直接沖泡，在夏季會有商家推出冷泡茶來起到綠茶清熱的作用。今天，小編就來講一講紅茶和綠茶的區(qū)別。紅茶其實是熱性的，所以小編建議大家在冬日里飲用紅茶，而綠茶是涼性的，所以在夏季飲用綠茶更為合適。但是有一部分人群小編是不建議飲用綠茶的，那就是患有胃病的，比如患有胃潰瘍的朋友要盡量避免綠茶，因為綠茶會刺激我們的胃部，綠茶的涼性會使我們的胃部更加的敏感，并且很有可能造成胃脹、胃痛。如果有胃病的朋友很喜歡喝茶的話，小編建議飲用紅茶，但是也一定要適量飲用，否則會造成大便過干的現(xiàn)象。
有很多朋友有這個疑問，隔夜茶到底能不能喝。小編在這里告訴大家，隔夜茶是一定不能喝的，因為隔夜茶中會含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是一種致癌物質(zhì)，它本身沒有毒，但是進入人體后就會變成亞硝胺，就有可能導(dǎo)致身體內(nèi)惡性腫瘤的產(chǎn)生。所以，隔夜茶是一定不能喝的，而且大家也要少吃腌制類食物，因為腌制類食物存放的久，也很容易產(chǎn)生亞硝酸鹽，這就是為什么醫(yī)生提倡我們少吃腌制類食物來預(yù)防惡性腫瘤。雖然隔夜茶不能喝，但是隔夜的茶葉確是很有用的，我們可以將隔夜的“敗”了的茶葉收集起來，曬干之后用棉布包裹，放入冰箱就可以起到去除異味的作用。
小編建議工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的朋友選擇茶來代替咖啡，茶也是提神醒腦的好飲品，而且在長久的飲用中，人體產(chǎn)生的對于茶葉的依賴是小于對于咖啡的依賴的，但是小編建議大家在飲用后及時刷牙，因為茶漬很容易附著在牙齒上，久而久之會使牙齒發(fā)黃。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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