中午睡覺有什么好處
“我是一個(gè)女性，今年24歲，我最近一段時(shí)間總是覺得非常的疲勞沒有精神，家人都告訴我中午盡量睡一覺對身體有很多好處，可是我沒有午睡的習(xí)慣，我想知道中午睡覺有什么好處。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！工作太累，中午休息一會，哪怕是睡十分鐘，下午工作也有精神，可以保護(hù)機(jī)體，增加免疫力，延緩衰老都有好處的。
2016-12-26