什么東西養(yǎng)胃效果最好
“我平時工作比較忙，飲食一點規(guī)律都沒有，最近總是胃疼和胃酸非常的難受，朋友說最好多吃養(yǎng)胃的食物 ，我想知道什么東西養(yǎng)胃效果最好？
2016-11-25 養(yǎng)胃的食物
什么養(yǎng)胃
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
如果胃不好，可以少吃多餐，吃飯的時候要細嚼慢咽，這樣有利于食物的吸收，減少胃的負擔。飲食上少吃油膩食物，少吃辛辣生冷食物，多吃蔬菜水果。
2016-11-25