喝蛋白質(zhì)粉身材會長胖嗎
“我最近身體比較差，總是不小心就容易生病，還總是覺得自己沒有力氣一樣，我買了蛋白粉想要調(diào)理下自己的體質(zhì)，我想知道喝蛋白質(zhì)粉身材會長胖嗎？
2018-06-01
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！吃蛋白質(zhì)粉一般不會長胖，但是大量食用也會增加體重，但是可以起到增加肌肉量的作用，對于偏瘦的人群，有的很難胖起來，可以適當(dāng)補充蛋白質(zhì)粉，加強鍛煉，增加肌肉量，看起來會強壯一些！
2018-06-01