劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！心悸心慌是女性更年期表現(xiàn)特別明顯的癥狀之一，一般表現(xiàn)為突然出現(xiàn)在胸前區(qū)的一陣心跳重而快的感覺，心前區(qū)疼痛，胸部有壓痛感，絕經(jīng)前后表現(xiàn)尤為明顯。由于更年期女性因血液中雌激素濃度降低，垂體促性腺激素水平升高，自主神經(jīng)系統(tǒng)從平衡狀態(tài)進(jìn)入平衡失調(diào)狀態(tài)，便會導(dǎo)致輕重不等的心悸心慌。建議吃以下食物：豆類產(chǎn)品、桂圓，紅棗，柏子仁，百合，蓮子，西洋參，山楂，肉桂，牡蠣肉、黑木耳，銀耳，茯苓等。