經(jīng)常轉呼拉圈可以減肚子嗎
“我是一個單身女孩，一直都沒有男朋友呢，最近好朋友說我應該注意形象減肥了，我肚子上的贅肉非常多，我想買一個呼啦圈每天進行鍛煉，我想知道這樣能起到減肚子的作用嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！玩呼啦圈也是一種運動，可以消耗體內(nèi)多余的能量，為身體塑性，也能提高免疫力，增強抗病能力。只要消耗能量大于攝入能量就可以起到減肥的作用。也可以減掉肚子。
2016-11-19