氣色不好臉色發(fā)黃吃什么調(diào)理比較好呢
“這兩天身邊的朋友都說我氣色不好，臉色看上去發(fā)黃，我也總覺得自己渾身沒有什么力氣，而且總是感覺很累一樣，我想調(diào)理一下身體，想知道氣色不好臉色發(fā)黃吃什么調(diào)理比較好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！氣色不好，臉色發(fā)黃，要注意休息，不要熬夜，要注意補(bǔ)鐵補(bǔ)血，多吃動物性食物，補(bǔ)充紅肉和適量的動物內(nèi)臟，吃些富含維生素C的鮮棗和蔬菜水果。
2017-11-09