晚上吃西紅柿好不好
“這兩天我總是特別喜歡吃西紅柿，可是我們白天上班沒時間，都是晚上下班回家沒事的時候吃，我想知道晚上吃西紅柿好不好？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！西紅柿可以在8點之前吃，富含維生素C、富含番茄紅素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有提高免疫、延緩衰老的作用。最好生吃，烹調(diào)會導致一部分營養(yǎng)素的損失。
2017-10-12