什么品種魚熬湯有營(yíng)養(yǎng)
“我這兩天在學(xué)習(xí)煲湯，正好爸爸身體有點(diǎn)虛弱，我就想要熬點(diǎn)魚湯，想知道什么魚熬湯最有營(yíng)養(yǎng)呢？
2017-08-28 魚湯
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以喝些鯽魚湯，可以在燉湯之前稍微油煎一下，使魚身脂肪乳化，魚湯產(chǎn)生奶白色。鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等。
2017-08-28