毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么呢
“最近我們?cè)谶@里面毛豆的特別多，家里人都是買些毛豆煮著吃，我們都很喜歡，都說(shuō)毛豆是沒(méi)有成熟的黃豆，我想知道毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么呢？
2017-08-13 毛豆
毛豆的營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！毛豆是一種豆類食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維，可以提高免疫力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。
2017-08-13