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板栗和什么一起煲湯最好

命運不堪浮華 問:

最近我聽別人說板栗也可以用來煲湯和做菜,不僅好吃而且營養(yǎng)價值還很豐富,我也想試一試給家人做點湯喝,我想知道板栗和什么一起煲湯最好呢呢?

2017-07-13 板栗 煲湯
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!板栗富含不飽和脂肪酸和礦物質(zhì),可以養(yǎng)胃健脾,補血補氣。但是脂肪含量和淀粉含量比較高,不能過多食用??梢院碗u肉或者枸杞一起做湯食用。

2017-07-14

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