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板栗的功效是什么呢

就再多一秒的愛 問:

最近我看到家人總是買一些板栗回來吃,我本身不是特別喜歡,我擔(dān)心夏天家人還吃板栗會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,家人說板栗的營養(yǎng)價值很豐富,我想知板栗的功效是什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!板栗富含不飽和脂肪酸和礦物質(zhì),可以養(yǎng)胃健脾,補血補氣。但是脂肪含量和淀粉含量比較高,不能過多食用。

2017-07-10

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