菠菜不能和什么食物同吃
“最近家人總會買一些青菜吃，由于天氣熱沒有食欲，這兩天總會用菠菜和花生等涼拌食用，可是聽很多人說菠菜搭配不當對身體的傷害是特別大的，我想知道菠菜不能和什么食物同吃呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！什么都可以一起吃，不存在所謂的食物相克。菠菜最好是和豆腐一起食用，可以減少草酸。菠菜在吃之前最好焯水后食用。
2017-06-19