成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

酸棗仁泡水喝的功效是什么呢

虛偽了的真心 問:

最近一段時間我的睡眠質(zhì)量特別差,晚上經(jīng)常失眠,躺在床上翻來覆去的睡不著特別心煩,我聽別人說用酸棗仁泡水喝能緩解睡眠,我想了解一下酸棗仁泡水喝的功效都有什么呢?

有問題,請點擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

酸棗仁有助眠安神的作用,對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制其興奮性的作用,還有補血的作用,睡眠質(zhì)量差,可以適當(dāng)用,注意,酸棗仁要用熟的,搭配一些補血的藥物效果更好。

2017-06-12

猜你喜歡


宜州市| 福泉市| 正镶白旗| 柞水县| 安乡县| 石阡县| 青河县| 行唐县| 阜城县| 太保市| 修文县| 汤原县| 遂溪县| 滨海县| 扎兰屯市| 赞皇县| 铜梁县| 富民县| 阳春市| 泰安市| 张家口市| 嘉黎县| 肥东县| 射洪县| 金堂县| 垣曲县| 嘉鱼县| 垣曲县| 来安县| 宁乡县| 增城市| 洛宁县| 高雄市| 石泉县| 东港市| 黄梅县| 庐江县| 乌拉特后旗| 麦盖提县| 家居| 新乐市|