血壓低氣血不足吃什么好呢
“最近幾天我的身體沒有力氣，而且經(jīng)常頭暈，朋友都說我臉色比較蒼白沒有精神一樣，醫(yī)生說我血壓低而且氣血不足，讓我注意飲食的改善，我想知道血壓低氣血不足吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！首先要規(guī)范飲食，三餐固定。另外建議吃些水果，喝點(diǎn)葡萄糖水。因?yàn)樗话愣己禽^高，對(duì)低血壓都會(huì)起到緩解作用，嚴(yán)重可以借助葡萄糖。飲食中增加一些含鐵豐富的食物，例如紅肉、動(dòng)物血、少量肝臟、鮮棗等。
2017-05-31