血壓低能節(jié)食減肥嗎
“我雖然身材比較胖，但是我卻有血壓低的毛病，我最近一段時(shí)間想減肥改善一下自己的形象，但是我不喜歡運(yùn)動也沒有時(shí)間，我想節(jié)食減肥，我想了解下血壓低能節(jié)食減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！無論血壓低或高還是正常，都不可以節(jié)食減肥！那是錯(cuò)誤的做法！血壓高要注意避免高鈉飲食，多吃些含鉀食物，例如香蕉！機(jī)體保鉀排鈉！減肥主要是控制能量的攝入以及適量的運(yùn)動！
2016-10-27