其實常潤茶就是減肥茶的一種，主要就是通過喝茶來分解體內(nèi)的脂肪，加速排泄來達到減肥的目的，但是想減肥的話最好不要喝減肥茶或者腸潤茶，因為這樣減肥時間長了往往會導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。想減肥最好的辦法還是通過運動來達到目的，這是最健康的。有氧運動就是起到消耗身體脂肪的作用，所以想減肥不妨多進行一些有氧運動，比如游泳，跑步，快走，打球，跳舞等等，堅持就可以起到減肥的作用。