其實(shí)梳發(fā)就有利于頭發(fā)生長，每天早上起來多梳幾下，就有助于頭發(fā)生長，我想大多數(shù)人是不知道的吧!吃富含碘的食物也有效果哦，海帶就是不錯(cuò)的選擇呢！還可以給我們的頭皮適當(dāng)?shù)陌茨?，可以幫助角質(zhì)代謝和死皮的脫落呢。當(dāng)然保證好的心情和睡眠也至關(guān)重要。我們每天保持好的心情，遇事也不驕不躁，淡然處之，是可以鍛煉人的心志的，很多時(shí)候有好心情和充足睡眠的人頭發(fā)長得都會比較快哦。
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