目前可以用于戒酒的常用藥物有戒酒硫類和呋喃唑酮類。要徹底戒酒，食療是最好的辦法。平時(shí)要多吃富含維生素B的食療，例如燕麥、瘦肉和大部分蔬菜等。如果想要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不妨在早上喝一些燕麥牛奶之類的。因?yàn)槿梭w肝臟中分解酒精的活性酶在中午的時(shí)候處于休眠狀態(tài)。此時(shí)喝酒很容易醉。喝粥對(duì)胃很好，但要注意的是，維生素B并不會(huì)在人體內(nèi)堆積，過量的維生素B會(huì)被人體代謝。