我感覺自己的臉有些太小太瘦了，看起來特別沒有氣質。我就想趕緊找方法讓臉部變胖一些，那究竟應該怎么做呢？

單獨讓臉部變胖有一定的難度，但是也有很多方法可以幫助實現(xiàn)，一般來說可以做一些特殊的運動，比如叩齒運動、環(huán)式按摩等，平時也可以經(jīng)常張大嘴巴，收緊雙腮，堅持幾秒之后再反復進行，長時間下去就能收到明顯效果。同時要適當食用富含蛋白質的營養(yǎng)食品，還可以多吃口香糖或者其他類似食物，這樣可以加大臉部肌肉的訓練強度，從而達到增胖的效果。