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經(jīng)常的玩手機(jī)會導(dǎo)致失眠的病情嗎?

關(guān)鍵詞:玩手機(jī)入睡困難危害壞處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現(xiàn)在是單身的,很多時候都是感覺時間過的很慢,自己感覺比較無聊,現(xiàn)在晚上玩手機(jī)很久,后來感覺失眠厲害,不知道是玩手機(jī)引起的嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    晚上如果是玩手機(jī)的話,是會對身體產(chǎn)生很多的危害和刺激的。首先是手機(jī)有一定的輻射,玩的時間久得話就會引起一些面部受到輻射的情況,會引起皮膚發(fā)紅甚至是過敏的表現(xiàn)。手機(jī)的亮度比較強(qiáng),會刺激大腦部位的神經(jīng)系統(tǒng),出現(xiàn)一些失眠的表現(xiàn),入睡困難都是比較常見的表現(xiàn)。晚上玩手機(jī)還會刺激眼睛的瞳孔的正常工作。所以晚上玩手機(jī)的時候?qū)ι眢w的危害是相當(dāng)大的。

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