最近不知道怎么回事，發(fā)現自己的頭發(fā)竟然出現了脫落的情況，聽朋友說按摩頭皮對于脫落情況有幫助，想知道這是不是真的有效果呢？

按摩頭皮確實能夠在一定程度上減輕脫發(fā)，但是要真正的治療脫發(fā)的話，首先還是要從平時的頭皮護理做起，首先自己平時生活中洗頭要注意頻率不要太過于頻繁，當然也包括做頭發(fā)的頻率也不要太頻繁，否則很容易損傷到自己頭發(fā)以及頭皮，最好自己平時生活中要注意多吃一些黑芝麻這里對頭發(fā)有益的東西，平時生活中多用梳子梳一梳頭發(fā)，這樣也能夠起到減輕脫發(fā)的效果。