按摩頭部穴位是通過(guò)刺激人體頭部各個(gè)穴位，達(dá)到強(qiáng)身健體、防治百病之養(yǎng)生功效。而最方便最有效的頭部穴位按摩方法就是我們每天梳頭用的梳子。來(lái)給大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)如何用梳子來(lái)按摩頭部穴位。
在選擇梳子做按摩器時(shí)，盡量選擇牛角梳和桃木梳，避免選用塑料梳。因?yàn)樗芰鲜嵋灼痨o電，不利于健康。梳子梳背可以起到按摩背部、促進(jìn)血液循環(huán)的養(yǎng)生作用。梳子梳頭可以刺激頭部的幾十個(gè)穴位，暢通經(jīng)氣，改善血液循環(huán)，有滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并緩解頭痛、減輕疲勞的祛病養(yǎng)生作用。最好的梳頭時(shí)間是清晨，梳頭的時(shí)候要先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循環(huán)往復(fù)，梳十到百次。
