之前我就是飲食吃的食物很雜亂，有時候還是感覺自己的消化不好，甚至最近感覺肚子脹氣比較難受，聽說是可以吃醋泡炒黃豆的，不知道有什么好處呢？

醋泡炒黃豆，這是屬于一種發(fā)酵的食物，里面含有的營養(yǎng)成分比較多，尤其是含有的維生素含量很多，可以補充身體的需要。同時醋泡炒黃豆里面含有的蛋白質(zhì)的種類比較多，是身體平時所需要的那種，所以對身體內(nèi)部的代謝也是有很多的促進作用。醋里面的酸性比較強，所以是可以刺激胃液的分泌，加速食物的消化和分解，促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這樣長期的吃的話還是有一定的減肥效果的。