我去逛街時看到街頭有賣糖炒板栗的商販，就準(zhǔn)備買回去讓室友們嘗嘗。不過聽說栗子有一些禁忌，一般是哪些人不能吃呢？

栗子富含蛋白質(zhì)和各族維生素，可以起到益氣健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋以及促進(jìn)脂肪代謝等一類的食療效果。但是栗子中含有的營養(yǎng)物質(zhì)不容易被腸胃消化，因此脾胃虛弱或者是有消化不良癥狀的人群就要避免食用，還有胃潰瘍等一類的胃病患者也不能吃，否則可能就會給腸胃的消化代謝帶來大的負(fù)擔(dān)。另外，在食用栗子時一定要注意適量，以免會讓腸胃道出現(xiàn)脹氣的情況。