根據(jù)您所敘述的這種情況，你的手指上出現(xiàn)倒刺可能是由于缺乏維生素所引起的，建議你在這一階段選擇多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平時(shí)的時(shí)候也可以選擇補(bǔ)充一下維生素c或者是維生素d，你的手指上有倒刺最好不要選擇用手去撕掉，你可以選擇用指甲剪或者是剪刀把它剪掉，如果手指甲的話(huà)還會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)菌感染，嚴(yán)重的話(huà)，可能會(huì)引起流血，所以平時(shí)的時(shí)候一定要多注意調(diào)理。