一般正常人的心跳都是一分鐘跳動(dòng)60次左右，如果比這個(gè)少的話很有可能是因?yàn)樾呐K衰竭導(dǎo)致的，所以平時(shí)一定要注意好好的調(diào)理心臟，如果一分鐘跳動(dòng)比64快的話也會(huì)讓心臟受到影響，平時(shí)應(yīng)該要經(jīng)常做深呼吸，這樣才能夠放松心情，對(duì)調(diào)理心臟是非常有好處的，另外就是建議平時(shí)可以經(jīng)常吃一些動(dòng)物的心臟，因?yàn)閯?dòng)物形狀跟人的心臟結(jié)構(gòu)是差不多的，多吃能幫助很好地起到保護(hù)心臟的作用。