發(fā)現(xiàn)自己體重突然下降,或者是自己身體過瘦的情況,就首先應(yīng)該前往醫(yī)院檢查一下，排除一下自己是否存在著一些消化道或者是吸收系統(tǒng)的疾病,也可以觀察一下自己是否患了甲狀腺，糖尿病等，如果在檢查之后你的身體沒有出現(xiàn)什么疾病，你就要在平常的時候，要盡量維護好自己的消化道系統(tǒng)，保持自己體重的均衡，也要補充一些特定的營養(yǎng)元素，不要吃那些沒營養(yǎng)的垃圾食品。